¿Eres más de podcast? Si quieres, puedes escuchar este capítulo con mi propia voz.

¿Cómo te sientes al comunicar? ¿Encajada en la forma? ¿Encorsetada en un guión o libre de ser tú? ⁣

Yo reconozco que me ha llevado tiempo romper mis propios límites y atreverme a comunicar desde el fondo y no la forma. Estudié periodismo y también cursé un máster en Radio y durante ese período me limité a transmitir desde una voz perfecta, modulada, cuidada. ⁣
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Sin embargo, no sentía que conectaba con el público. Parecía un busto parlante (como una presentadora de las noticias que a penas muestra expresividad para no incluir elementos subjetivos a la noticia). Al comunicar mi cuerpo estaba muy recto, rígido y tenso. No comunicaba desde la emoción, sino desde el control. Nada podía salir mal. Me exigía mucho.⁣
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Así pasaron los años hasta que descubrí la risa. Esta terapia me permitió aflojar la mandíbula, soltar el cuerpo, la voz e ir rompiendo mis propias estructuras internas. Fui así abriendo el corazón, despertando las emociones y comunicando desde la vulnerabilidad y autenticidad. Lloraba más que reía… en el silencio descubrí a mi locutora interior.⁣
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La risa también me ayudó a salirme de la caja, potenciar mi creatividad y el pensamiento lateral, out of the box.⁣
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A día de hoy, tanto en mis formaciones como espectáculos transformacionales, transmito la importancia de abrazar el error como parte del trayecto. En vez de castigarte, juégalo, abraza lo que trae la vida con actitud de apertura y espontaneidad. ⁣
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Te cuento una anécdota. Una vez presentando uno de mis talleres en vez de decir… la experiencia incluye un chequeo emocional… dije… la experiencia incluye un chequeo emocioANAL. Y claro, las risas no tardaron en aparecer. Eso generó una conexión instantánea y un anclaje divertido.⁣
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Desde que aprendí a reírme del error vivo más feliz y relajada, fluyo y atesoro el instante, el presente, el regalo continuo.
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Y tú, ¿desde dónde comunicas?